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　　张(zhāng)弛(chí)有度下一(yī)句是收放自如。

　　张弛(chí)有度，张(zhāng)是紧张、绷(bēng)紧的意思，弛是放(fàng)松、松懈的(de)意(yì)思(sī)。

　　张(zhāng)弛有度(dù)字面上的(de)意思是松紧(jǐn)有度，收放自如。

　　出自西汉戴圣礼的《礼记杂记下》：一(yī)张一弛(chí)，文武之道也。

　　这句(jù)话(huà)通常用来形容一个人比(bǐ)较会生活，兼顾(gù)严肃活泼，该工作的时候工作，该(gāi)休息(xī)的(de)时候(hòu)休息，潇(xiāo)洒自如。

　　有度(dù)说明有节制(zhì)能力(lì)。

　　中国传(chuán)统说法中(zhōng)也常说过由不及，凡(fán)事(shì)有度。

　　高兴的(de)时候不(bù)疯狂，沮丧的时候不(bù)长期(qī)萎(wēi)靡不振。

　　做任(rèn)何事情都保持一个平衡，包括自己的工作，生(shēng)活。

　　只有有度的生活才能(néng)带来健康的身体。

张弛有(yǒu)度(dù)下一(yī)句(jù)是(shì)什么(me)

　　张弛(chí)有度(dù)下(xià)一句是收放(fàng)自如。

　　张弛有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放自如。

　　用来比(bǐ)喻生活的松紧和工作的劳(láo)逸要合理安排。

　　出(chū)处：西汉戴(dài)圣(shèng)《礼记(jì)·杂记下(xià)》：”一张一弛，文武之(zhī)道也。

　　”

　　译(yì)文：该紧张时紧(jǐn)张，该轻松时轻松，这才是文主、武王治理天下(xià)的办法。

　　例句(jù)：做任何(hé)事情都保持(chí)一个平衡，只有张弛有度的(de)生(shēng)活才能(néng)带来健(jiàn)康的身(shēn)体。

　　扩展资(zī)料

　　张弛有度的近(jìn)义猛首词：劳逸结合、松紧有度(dù)

　　一(yī)、劳逸结合(hé)

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工作和(hé)休息(xī)相结合。

　　出(chū)处(chù)：现代邓小平《关于科学(xué)和(hé)教(jiào)育(yù)工作的几点(diǎn)意见》：“搞(gǎo)好劳逸结合(hé)，不仅不会降低而且(qiě)有助于提高教(jiào)学质量。

　　”

　　例句： 工作(zuò)和学习(xí)要一张一弛，劳逸(yì)结合，这(zhè)唯坦样才(cái)能收(shōu)到好的效果。

　　二(èr)、松指知桐紧有度(dù)

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适可而止。

　　松：放松(sōng)、松懈(xiè)。

　　例句：课堂气氛要(yào)松紧(jǐn)有(yǒu)度(dù)。

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